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國粹擎少年:太極健身正“當紅”

時間:2021年09月15日    熱線:0311-85290821   來源:中新網(wǎng)河北

  中新網(wǎng)河北新聞9月15日電(趙丹媚 呂子豪)“臥似一張弓,站似一棵松……”伴隨著《中國功夫》的音樂,河北省安國市關(guān)漢卿中學(簡稱“關(guān)漢卿中學”)的學生們舞起了太極扇,這項看似專屬于“夕陽紅晨練組”的運動,正在被蓬勃向上的青少年們所接受和喜愛。

圖為學生們在舞太極劍。 翟羽佳 攝
圖為學生們在舞太極劍。 翟羽佳 攝

  “起勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅……”心里默念口令,初三學生張子明正在和同學“切磋”太極拳,這已經(jīng)是他學習太極的第三年!拔腋杏X最明顯的變化是練習之后心態(tài)更加平緩。”張子明說,學習太極之后自己心態(tài)更穩(wěn),在面對考試時更加鎮(zhèn)定,學習成績也有所提高。

圖為學生們在舞太極扇 。 翟羽佳 攝
圖為學生們在舞太極扇 。 翟羽佳 攝

  關(guān)漢卿中學自2017年9月開始組織學生練習太極拳。說起把太極文化列入特色體育教學項目的初衷,校長平文龍?zhí)寡,在一次約30分鐘的升旗儀式中,看到有些學生不能完整堅持下來,他為學生們的體能感到擔憂。為了提高學生的身體素質(zhì),平文龍決定帶領(lǐng)大家學習太極拳。

  為此,學校專門聘請了專業(yè)教練利用體育課時間教授學生楊氏國標二十四式太極拳。經(jīng)過約1個月的學習,學生們基本上能完整地打下一整套拳法。據(jù)平文龍觀察,練習太極拳后學生們有了較明顯的變化,后來有一次升旗儀式大概進行了1個小時,學生們都堅持下來了。更讓平文龍驚喜的是,學生們在課堂上的注意力也更加集中。

圖為學生們在打太極拳。 翟羽佳 攝
圖為學生們在打太極拳。 翟羽佳 攝

  “現(xiàn)在我們大課間操,大概有2700多名師生到操場一起打太極拳!逼轿凝堈J為,學習太極拳還可以提高學生們的品德修養(yǎng),調(diào)整心境。另一方面,很多學生通過接觸太極拳,真正愛上了這項運動。

  去年,太極拳這項在中國家喻戶曉的運動,被列入了世界級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。近些年來,太極拳廣泛地走進大中小學,有些學校還將其納入必修課程。

  “中國太極學的不僅僅是招式,所謂‘學拳明理’,我學到了更多對事物的思考觀念,它體現(xiàn)出的價值觀是我的精神財富。”張子明說。(完)

編輯:【郝燁】
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